Przejdź do głównej zawartości

Posty

Czy osoby wrażliwe i starające się być dobre na co dzień mają w życiu gorzej?

Pozwólcie, że podzielę się znowu swoimi przemyśleniami życiowymi 😂 Wiem, że całkiem lubicie takie moje rozkminy 😃
Niczym nie zaskoczę, gdy napiszę, że ludzi wrażliwych "o cienkiej skórze" dużo łatwiej skrzywdzić. Już jedna głupia uwaga może spowodować, że w oczach takiej osoby stają łzy i atmosfera robi się mało przyjemna. W towarzystwie takiej osoby trzeba strasznie pilnować języka żeby nie palnąć czegoś dla niej krzywdzącego, nawet jeśli jest to forma niewinnego żartu.
Sama byłam taką osobą... Wszyscy zawsze mi powtarzali: "Gosia, to był żart". I co z tego? Trochę zajmowało mi uspokojenie się i powrót do dobrego humoru. W pewnym momencie (na pewno wiązało się to też z utratą wagi i osiągniętą przez to większą pewnością siebie) przestałam się aż tak przejmować dogryzaniem. Znam swoją wartość, akceptuję (w miarę 😉) swoje ciało i psychikę i aktualnie potrafię się pośmiać ze znajomymi ze swojej osoby, ba... Nawet lubię, gdy po mnie "jadą" 😂
Mam wrażenie…
Najnowsze posty

Najprostsze proteinowe placuszki bananowe

Na troszkę bardziej leniwe i sycące śniadanko dla fitfreaka takie placuszki sprawdzą się idealnie 😊
🔹Jajko
🔹Miarka białka
🔹Banan
🔹2 łyżki jogurtu
🔹3 łyżki mąki

Porównanie OCRów we Wrocławiu: RMG i SR

Dzisiaj wstawiam obiecany post porównujący wrocławskie wydarzenia typu Biegi z przeszkodami (OCR). W tabeli opisałam najważniejsze dla mnie kwestie obu biegów. Jeżeli o czymś zapomniałam, to stopniowo będę uzupełniać tę tabelkę. Jakbyście mieli jakieś pytania to chętnie odpowiem na nie w komentarzu 😃
*Im wcześniej wykupi się udział w wydarzeniu, tym mniejsza cena.

Batoniki winogronowe

Dzisiaj przepis na batoniki. U mnie są one winogronowe, lecz nie polecam tych z pestkami 😁 Kto nie wie, ten może sobie na nich połamać zęby 😂
❗❗❗Przepis jest tylko bazą, z bakaliami możecie eksperymentować 😁
🍁440 g winogron bezpestkowych
🍁2 jaja lniane (dwie łyżki mielonego siemienia + 6 łyżek wody)
🍁6 łyżek płatków owsianych
🍁4 łyżki wiórków kokosowych
🍁Łyżeczka acai
🍁Cynamon
🍁2 łyżki ksylitolu
🍁3 łyżki mąki kokosowej
🍁Łyżka namoczonego słonecznika
Winogrona lub inne owoce zblendować z "jajami" 😂 Następnie zagęszczać masę bakaliami do momentu, kiedy dość gęsta. Upiec masę w formie prostokątnej w całości, a następnie pokroić wg preferencji 😁

Jesienne deserki z kaszy jaglanej w słoiczkach

Przepis ten moim przyjaciółkom skojarzył się z sernikiem królewskim w słoiczku 😄  Przepis na takie deserki z kaszy:
🍁2 kubki wody
🍁6 łyżek kaszy jaglanej
🍁5 łyżek mleka kokosowego
🍁4 łyżki puree z dyni
🍁3 łyżki ksylitolu
🍁Łyżka masła orzechowego
🍁Kruszonka/ciastka/granola
Zagotować wodę i wsypać kaszę. Kiedy kasza wchłonie już większości wody dolać mleka kokosowego, wymieszać i na niedługą chwilę już zostawić na ogniu. Wyłączyć, kiedy kasza będzie ugotowana i prawie będzie tworzyć papkę. Zblendować tę masę z czterema łyżkami puree z dyni, ksylitolem i masłem orzechowym. Dno wyłożyć kruszonką/granolą/pokruszonymi ciastkami itp., wyłożyć masę z kaszy i na wierzchu również posypać kruszonką 😄

Jesienne pralinki marchewkowe

Kiedy życie rzuca w Ciebie marchewkami, zrób z nich pralinki 😁 Pyszne, mało kaloryczne, lekko trzeszczące w zębach przez ksylitol 😋
Przepis:
🍁4 łyżki startej marchewki
🍁4 łyżki masła orzechowego
🍁2 łyżki ksylitolu
🍁2 łyżki wiorek koko
🍁Cynamon
Wszystkie składniki wymieszać, ulepić kulki i obtoczyć w dodatkowej porcji wiórek. Wstawić do lodówki chociaż na kilka godzin ☺️

Błędne koło? Żale na studenckie życie

W tym poście chciałabym napisać trochę o moich przemyśleniach na temat mojego studenckiego życia. Chciałabym, żeby i ten etap był tutaj zapisany, żebym wiedziała kiedyś od czego się odbiłam...
Nie jest mi teraz łatwo... Może to przez tę jesienną porę trochę trudniej też patrzyć bardzo pozytywnie na świat...
Mieszkam z bardzo toksyczną osobą. To niesamowicie źle wpływa na moją psychikę. Ta osoba musi mieć zawsze porządek, ale nie taki, że wszystko lśni, ale wszystko, dosłownie WSZYSTKO, musi mieć swoje miejsce. Ta osoba potrafi tak niesamowicie wbić szpilę swoimi uwagami, a potem się dziwi, że jej unikam. I chciałabym, naprawdę bym chciała ignorować jej uwagi i nie denerwować się, ale nie potrafię, bo od razu mnie trzęsie ze złości. I płaczę, ale jestem bezsilna. Kolega mówi: "Jeśli coś Ci przeszkadza w samorozwoju, to to zmień". I tu jest kolejna kwestia...
Podziwiam naszą opiekunkę roku, że i tak tak sprytnie ułożyła nasz plan. Niestety to, że jest konieczność chodzenia na …